| General 100g | 23 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
|
Proteínas |
|
| Carbohidratos |
|
Grasas |
|
| └─ Fibra |
|
Agua |
|
| └─ Azúcares |
|
||
| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,2640 mg |
|
| Vitamina B1 | 0,0340 mg |
|
| Vitamina B2 | 0,0760 mg |
|
| Vitamina B3 | 0,9020 mg |
|
| Vitamina B5 | 0,2090 mg |
|
| Vitamina B6 | 0,1550 mg |
|
| Vitamina B9 | 0,0680 mg |
|
| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
|
| Vitamina C | 18,0000 mg |
|
| Vitamina D | 0,0000 mg |
|
| Vitamina E | 0,8000 mg |
|
| Vitamina K | 0,4148 mg |
|
| Colina | 11,4000 mg |
|
| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 177,0000 mg |
|
| Cobre | 0,3850 mg |
|
| Flúor | 0,0000 mg |
|
| Hierro | 3,1700 mg |
|
| Magnesio | 64,0000 mg |
|
| Manganeso | 1,1480 mg |
|
| Fósforo | 56,0000 mg |
|
| Potasio | 295,0000 mg |
|
| Selenio | 0,0003 mg |
|
| Sodio | 4,0000 mg |
|
| Zinc | 0,8100 mg |
|
Hay 23 calorías en 100 gramos de Albahaca, eso es 1,2% del total diario que necesitas.
100 gramos de Albahaca contienen 3,2 gramos de proteínas, 2,7 gramos de carbohidratos y 0,6 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina K, Vitamina A, Vitamina C.
Los minerales más importantes son: Manganeso, Cobre, Hierro.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.