Nombre | Selenio | Calorías | Carbos | Proteínas | Grasas | Agua | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
100g | Atún al Natural | 0,08 mg | 116 | 0,0g | 25,5g | 0,8g | 75,2g | |
100g | Atún en Aceite | 0,08 mg | 198 | 0,0g | 29,1g | 8,2g | 59,8g | |
100g | Semillas de Chia | 0,06 mg | 486 | 42,1g | 16,5g | 30,7g | 5,8g | |
100g | Semillas de Girasol | 0,05 mg | 584 | 20,0g | 20,8g | 51,5g | 4,7g | |
100g | Sardinas en Aceite | 0,05 mg | 208 | 0,0g | 24,6g | 11,5g | 59,6g | |
100g | Calamar | 0,04 mg | 92 | 3,1g | 15,6g | 1,4g | 78,6g | |
100g | Abadejo de Alaska | 0,04 mg | 111 | 0,0g | 23,5g | 1,2g | 73,7g | |
100g | Huevos de Pescado | 0,04 mg | 143 | 1,5g | 22,3g | 6,4g | 67,7g | |
100g | Arenques | 0,04 mg | 158 | 0,0g | 18,0g | 9,0g | 72,1g | |
100g | Lubina o Róbalo | 0,04 mg | 97 | 0,0g | 18,4g | 2,0g | 78,3g | |
100g | Salmón Rosado | 0,04 mg | 142 | 0,0g | 19,8g | 6,3g | 68,5g | |
100g | Queso Parmesano | 0,03 mg | 420 | 13,9g | 28,4g | 27,8g | 22,7g | |
100g | Semillas de Sésamo | 0,03 mg | 573 | 23,5g | 17,7g | 49,7g | 4,7g | |
100g | Bacalao del Atlántico | 0,03 mg | 82 | 0,0g | 17,8g | 0,7g | 81,2g | |
100g | Huevos | 0,03 mg | 143 | 0,7g | 12,6g | 9,5g | 76,2g | |
100g | Almejas | 0,03 mg | 86 | 3,6g | 14,7g | 1,0g | 79,0g | |
100g | Copos de Avena | 0,03 mg | 379 | 67,7g | 13,2g | 6,5g | 10,8g | |
100g | Perca Oceánica | 0,03 mg | 79 | 0,0g | 15,3g | 1,5g | 83,1g | |
100g | Pechuga de Pollo | 0,03 mg | 165 | 0,0g | 31,0g | 3,6g | 65,3g | |
100g | Peces Planos | 0,03 mg | 70 | 0,0g | 12,4g | 1,9g | 84,6g | |
100g | Semillas de Lino | 0,03 mg | 534 | 28,9g | 18,3g | 42,2g | 7,0g | |
100g | Bacalao del Pacífico | 0,02 mg | 69 | 0,0g | 15,3g | 0,4g | 84,0g | |
100g | Pan | 0,02 mg | 266 | 49,4g | 8,9g | 3,3g | 36,4g | |
100g | Chile en Polvo | 0,02 mg | 282 | 49,7g | 13,5g | 14,3g | 10,8g | |
100g | Pizza de Queso | 0,02 mg | 266 | 33,3g | 11,4g | 9,7g | 43,2g |