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Vitamina E - Top 25 Alimentos

Nombre Vitamina E Calorías Carbos Proteínas Grasas Agua
100g Chile en Polvo 38,14 mg 282 49,7g 13,5g 14,3g 10,8g
100g Semillas de Girasol 35,17 mg 584 20,0g 20,8g 51,5g 4,7g
100g Almendras 25,63 mg 579 21,6g 21,2g 49,9g 4,4g
100g Oregano 18,26 mg 265 68,9g 9,0g 4,3g 9,9g
100g Aceite de Oliva 14,35 mg 884 0,0g 0,0g 100,0g 0,0g
100g Perejil Seco 8,96 mg 292 50,6g 26,6g 5,5g 5,9g
100g Maníes 8,33 mg 567 16,1g 25,8g 49,2g 6,5g
100g Huevos de Pescado 7,00 mg 143 1,5g 22,3g 6,4g 67,7g
100g Espirulina 5,00 mg 290 23,9g 57,5g 7,7g 4,7g
100g Curcuma 4,43 mg 312 67,1g 9,7g 3,3g 12,9g
100g Diente de León 3,44 mg 45 9,2g 2,7g 0,7g 85,6g
100g Cilantro 2,50 mg 23 3,7g 2,1g 0,5g 92,2g
100g Paltas 2,07 mg 160 8,5g 2,0g 14,7g 73,2g
100g Sardinas en Aceite 2,04 mg 208 0,0g 24,6g 11,5g 59,6g
100g Espinaca 2,03 mg 23 3,6g 2,9g 0,4g 91,4g
100g Hojas de Mostaza 2,01 mg 27 4,7g 2,9g 0,4g 90,7g
100g Acelga 1,89 mg 19 3,7g 1,8g 0,2g 92,7g
100g Grelos 1,62 mg 22 2,9g 3,2g 0,5g 92,6g
100g Morrones Rojos 1,58 mg 26 6,0g 1,0g 0,3g 92,2g
100g Hojas de Remolacha 1,50 mg 22 4,3g 2,2g 0,1g 91,0g
100g Kiwi 1,46 mg 61 14,7g 1,1g 0,5g 83,1g
100g Arándanos 1,32 mg 46 12,0g 0,5g 0,1g 87,3g
100g Calamar 1,20 mg 92 3,1g 15,6g 1,4g 78,6g
100g Espárragos 1,13 mg 20 3,9g 2,2g 0,1g 93,2g
100g Apio Seco 1,07 mg 392 41,4g 18,1g 25,3g 6,0g