| General 100g | 312 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
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Proteínas |
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| Carbohidratos |
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Grasas |
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| └─ Fibra |
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Agua |
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| └─ Azúcares |
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| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0000 mg |
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| Vitamina B1 | 0,0580 mg |
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| Vitamina B2 | 0,1500 mg |
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| Vitamina B3 | 1,3500 mg |
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| Vitamina B5 | 0,5420 mg |
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| Vitamina B6 | 0,1070 mg |
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| Vitamina B9 | 0,0200 mg |
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| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
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| Vitamina C | 0,7000 mg |
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| Vitamina D | 0,0000 mg |
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| Vitamina E | 4,4300 mg |
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| Vitamina K | 0,0134 mg |
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| Colina | 49,2000 mg |
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| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 168,0000 mg |
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| Cobre | 1,3000 mg |
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| Flúor | 0,0000 mg |
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| Hierro | 55,0000 mg |
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| Magnesio | 208,0000 mg |
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| Manganeso | 19,8000 mg |
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| Fósforo | 299,0000 mg |
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| Potasio | 2080,0000 mg |
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| Selenio | 0,0062 mg |
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| Sodio | 27,0000 mg |
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| Zinc | 4,5000 mg |
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Hay 312 calorías en 100 gramos de Curcuma, eso es 15,6% del total diario que necesitas.
100 gramos de Curcuma contienen 9,7 gramos de proteínas, 67,1 gramos de carbohidratos y 3,3 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina E, Vitamina B2, Vitamina K.
Los minerales más importantes son: Manganeso, Hierro, Cobre.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.