| General 100g | 39 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
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Proteínas |
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| Carbohidratos |
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Grasas |
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| └─ Fibra |
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Agua |
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| └─ Azúcares |
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| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0160 mg |
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| Vitamina B1 | 0,0240 mg |
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| Vitamina B2 | 0,0310 mg |
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| Vitamina B3 | 0,8060 mg |
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| Vitamina B5 | 0,1530 mg |
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| Vitamina B6 | 0,0250 mg |
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| Vitamina B9 | 0,0040 mg |
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| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
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| Vitamina C | 6,6000 mg |
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| Vitamina D | 0,0000 mg |
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| Vitamina E | 0,7300 mg |
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| Vitamina K | 0,0026 mg |
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| Colina | 6,1000 mg |
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| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 6,0000 mg |
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| Cobre | 0,0680 mg |
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| Flúor | 0,0040 mg |
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| Hierro | 0,2500 mg |
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| Magnesio | 9,0000 mg |
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| Manganeso | 0,0610 mg |
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| Fósforo | 20,0000 mg |
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| Potasio | 190,0000 mg |
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| Selenio | 0,0001 mg |
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| Sodio | 0,0000 mg |
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| Zinc | 0,1700 mg |
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Hay 39 calorías en 100 gramos de Duraznos, eso es 2,0% del total diario que necesitas.
100 gramos de Duraznos contienen 0,9 gramos de proteínas, 9,5 gramos de carbohidratos y 0,3 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina C, Vitamina B3, Vitamina E.
Los minerales más importantes son: Cobre, Potasio, Hierro.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.