| General 100g | 61 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
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Proteínas |
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| Carbohidratos |
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Grasas |
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| └─ Fibra |
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Agua |
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| └─ Azúcares |
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| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0040 mg |
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| Vitamina B1 | 0,0270 mg |
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| Vitamina B2 | 0,0250 mg |
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| Vitamina B3 | 0,3410 mg |
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| Vitamina B5 | 0,1830 mg |
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| Vitamina B6 | 0,0630 mg |
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| Vitamina B9 | 0,0250 mg |
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| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
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| Vitamina C | 92,7000 mg |
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| Vitamina D | 0,0000 mg |
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| Vitamina E | 1,4600 mg |
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| Vitamina K | 0,0403 mg |
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| Colina | 7,8000 mg |
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| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 34,0000 mg |
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| Cobre | 0,1300 mg |
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| Flúor | 0,0000 mg |
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| Hierro | 0,3100 mg |
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| Magnesio | 17,0000 mg |
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| Manganeso | 0,0980 mg |
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| Fósforo | 34,0000 mg |
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| Potasio | 312,0000 mg |
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| Selenio | 0,0002 mg |
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| Sodio | 3,0000 mg |
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| Zinc | 0,1400 mg |
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Hay 61 calorías en 100 gramos de Kiwi, eso es 3,1% del total diario que necesitas.
100 gramos de Kiwi contienen 1,1 gramos de proteínas, 14,7 gramos de carbohidratos y 0,5 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina C, Vitamina K, Vitamina E.
Los minerales más importantes son: Cobre, Potasio, Fósforo.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.