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Limón, 100g

General 100g | 29 kcal
Calorías
1,5%
 Proteínas
2,2%
Carbohidratos
3,4%
 Grasas
0,4%
└─ Fibra
11,2%
 Agua
4,5%
└─ Azúcares
5,0%
Vitaminas % Requerimiento Diario
Vitamina A 0,0010 mg
0,1%
Vitamina B1 0,0400 mg
3,3%
Vitamina B2 0,0200 mg
1,5%
Vitamina B3 0,1000 mg
0,6%
Vitamina B5 0,1900 mg
3,8%
Vitamina B6 0,0800 mg
6,2%
Vitamina B9 0,0110 mg
2,8%
Vitamina B12 0,0000 mg
0,0%
Vitamina C 53,0000 mg
58,9%
Vitamina D 0,0000 mg
0,0%
Vitamina E 0,1500 mg
1,0%
Vitamina K 0,0000 mg
0,0%
Colina 5,1000 mg
0,9%
Minerales % Requerimiento Diario
Calcio 26,0000 mg
2,0%
Cobre 0,0370 mg
4,1%
Flúor 0,0000 mg
0,0%
Hierro 0,6000 mg
7,5%
Magnesio 8,0000 mg
2,0%
Manganeso 0,0300 mg
1,3%
Fósforo 16,0000 mg
2,3%
Potasio 138,0000 mg
2,9%
Selenio 0,0004 mg
0,7%
Sodio 2,0000 mg
0,1%
Zinc 0,0600 mg
0,5%
Resumen

Hay 29 calorías en 100 gramos de Limón, eso es 1,5% del total diario que necesitas.

100 gramos de Limón contienen 1,1 gramos de proteínas, 9,3 gramos de carbohidratos y 0,3 gramos de grasas.

Las vitaminas más importantes son: Vitamina C, Vitamina B6, Vitamina B5.

Los minerales más importantes son: Hierro, Cobre, Potasio.

Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.

Cómo quemar 29 calorías de Limón?
  • Caminando
    6 minutos
  • Corriendo
    2 minutos
  • Natación
    4 minutos
  • Ciclismo
    3 minutos