| General 100g | 34 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
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Proteínas |
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| Carbohidratos |
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Grasas |
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| └─ Fibra |
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Agua |
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| └─ Azúcares |
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| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,1690 mg |
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| Vitamina B1 | 0,0410 mg |
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| Vitamina B2 | 0,0190 mg |
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| Vitamina B3 | 0,7340 mg |
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| Vitamina B5 | 0,1050 mg |
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| Vitamina B6 | 0,0720 mg |
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| Vitamina B9 | 0,0210 mg |
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| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
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| Vitamina C | 36,7000 mg |
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| Vitamina D | 0,0000 mg |
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| Vitamina E | 0,0500 mg |
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| Vitamina K | 0,0025 mg |
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| Colina | 7,6000 mg |
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| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 9,0000 mg |
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| Cobre | 0,0410 mg |
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| Flúor | 0,0010 mg |
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| Hierro | 0,2100 mg |
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| Magnesio | 12,0000 mg |
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| Manganeso | 0,0410 mg |
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| Fósforo | 15,0000 mg |
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| Potasio | 267,0000 mg |
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| Selenio | 0,0004 mg |
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| Sodio | 16,0000 mg |
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| Zinc | 0,1800 mg |
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Hay 34 calorías en 100 gramos de Melones, eso es 1,7% del total diario que necesitas.
100 gramos de Melones contienen 0,8 gramos de proteínas, 8,2 gramos de carbohidratos y 0,2 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina C, Vitamina A, Vitamina B6.
Los minerales más importantes son: Potasio, Cobre, Magnesio.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.