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Morrones Amarillos, 100g

General 100g | 27 kcal
Calorías
1,4%
 Proteínas
2,0%
Carbohidratos
2,3%
 Grasas
0,3%
└─ Fibra
3,6%
 Agua
4,6%
└─ Azúcares
0,0%
Vitaminas % Requerimiento Diario
Vitamina A 0,0100 mg
1,1%
Vitamina B1 0,0280 mg
2,3%
Vitamina B2 0,0250 mg
1,9%
Vitamina B3 0,8900 mg
5,6%
Vitamina B5 0,1680 mg
3,4%
Vitamina B6 0,1680 mg
12,9%
Vitamina B9 0,0260 mg
6,5%
Vitamina B12 0,0000 mg
0,0%
Vitamina C 183,5000 mg
203,9%
Vitamina D 0,0000 mg
0,0%
Vitamina E 0,0000 mg
0,0%
Vitamina K 0,0000 mg
0,0%
Colina 0,0000 mg
0,0%
Minerales % Requerimiento Diario
Calcio 11,0000 mg
0,8%
Cobre 0,1070 mg
11,9%
Flúor 0,0000 mg
0,0%
Hierro 0,4600 mg
5,8%
Magnesio 12,0000 mg
3,0%
Manganeso 0,1170 mg
5,1%
Fósforo 24,0000 mg
3,4%
Potasio 212,0000 mg
4,5%
Selenio 0,0003 mg
0,5%
Sodio 2,0000 mg
0,1%
Zinc 0,1700 mg
1,5%
Resumen

Hay 27 calorías en 100 gramos de Morrones Amarillos, eso es 1,4% del total diario que necesitas.

100 gramos de Morrones Amarillos contienen 1,0 gramos de proteínas, 6,3 gramos de carbohidratos y 0,2 gramos de grasas.

Las vitaminas más importantes son: Vitamina C, Vitamina B6, Vitamina B9.

Los minerales más importantes son: Cobre, Hierro, Manganeso.

Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.

Cómo quemar 27 calorías de Morrones Amarillos?
  • Caminando
    6 minutos
  • Corriendo
    2 minutos
  • Natación
    4 minutos
  • Ciclismo
    3 minutos