• No se encontraron alimentos.

    La idea es buscar alimentos, agregarlos a la lista y obtener un informe nutricional completo!

Nesquik, 100g

General 100g | 393 kcal
Calorías
19,7%
Proteínas
10,8%
Carbohidratos
28,6%
Grasas
0,0%
└─ Fibra
25,6%
Agua
0,0%
└─ Azúcares
142,8%
Vitaminas % Requerimiento Diario
Vitamina A 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B1 1,2860 mg
107,2%
Vitamina B2 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B3 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B5 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B6 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B9 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B12 0,0000 mg
0,0%
Vitamina C 51,4300 mg
57,1%
Vitamina D 0,0107 mg
71,3%
Vitamina E 0,0000 mg
0,0%
Vitamina K 0,0000 mg
0,0%
Colina 0,0000 mg
0,0%
Minerales % Requerimiento Diario
Calcio 542,8600 mg
41,8%
Cobre 0,0000 mg
0,0%
Flúor 0,0000 mg
0,0%
Hierro 15,0000 mg
187,5%
Magnesio 0,0000 mg
0,0%
Manganeso 0,0000 mg
0,0%
Fósforo 192,8600 mg
27,6%
Potasio 800,0000 mg
17,0%
Selenio 0,0000 mg
0,0%
Sodio 164,2860 mg
11,0%
Zinc 7,5000 mg
68,2%
Resumen

Hay 393 calorías en 100 gramos de Nesquik, eso es 19,7% del total diario que necesitas.

100 gramos de Nesquik contienen 5,4 gramos de proteínas, 78,6 gramos de carbohidratos y 0,0 gramos de grasas.

Las vitaminas más importantes son: Vitamina B1, Vitamina D, Vitamina C.

Los minerales más importantes son: Hierro, Zinc, Calcio.

Cómo quemar 393 calorías de Nesquik?
  • Caminando
    87 minutos
  • Corriendo
    33 minutos
  • Natación
    52 minutos
  • Ciclismo
    39 minutos