• No se encontraron alimentos.

    La idea es buscar alimentos, agregarlos a la lista y obtener un informe nutricional completo!

Pasas de Uva, 100g

General 100g | 299 kcal
Calorías
15,0%
Proteínas
6,6%
Carbohidratos
28,8%
Grasas
0,4%
└─ Fibra
18,0%
Agua
0,8%
└─ Azúcares
130,4%
Vitaminas % Requerimiento Diario
Vitamina A 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B1 0,1060 mg
8,8%
Vitamina B2 0,1250 mg
9,6%
Vitamina B3 0,7660 mg
4,8%
Vitamina B5 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B6 0,1740 mg
13,4%
Vitamina B9 0,0050 mg
1,3%
Vitamina B12 0,0000 mg
0,0%
Vitamina C 2,3000 mg
2,6%
Vitamina D 0,0000 mg
0,0%
Vitamina E 0,1200 mg
0,8%
Vitamina K 0,0035 mg
2,9%
Colina 11,1000 mg
2,0%
Minerales % Requerimiento Diario
Calcio 62,0000 mg
4,8%
Cobre 0,2720 mg
30,2%
Flúor 0,2339 mg
5,8%
Hierro 1,7900 mg
22,4%
Magnesio 36,0000 mg
9,0%
Manganeso 0,2810 mg
12,2%
Fósforo 98,0000 mg
14,0%
Potasio 744,0000 mg
15,8%
Selenio 0,0006 mg
1,1%
Sodio 26,0000 mg
1,7%
Zinc 0,3600 mg
3,3%
Resumen

Hay 299 calorías en 100 gramos de Pasas de Uva, eso es 15,0% del total diario que necesitas.

100 gramos de Pasas de Uva contienen 3,3 gramos de proteínas, 79,3 gramos de carbohidratos y 0,3 gramos de grasas.

Las vitaminas más importantes son: Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1.

Los minerales más importantes son: Cobre, Hierro, Potasio.

Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.

Cómo quemar 299 calorías de Pasas de Uva?
  • Caminando
    66 minutos
  • Corriendo
    25 minutos
  • Natación
    40 minutos
  • Ciclismo
    30 minutos