| General 100g | 36 kcal | |||
|---|---|---|---|
| Calorías |
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Proteínas |
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| Carbohidratos |
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Grasas |
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| └─ Fibra |
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Agua |
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| └─ Azúcares |
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| Vitaminas | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,4210 mg |
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| Vitamina B1 | 0,0860 mg |
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| Vitamina B2 | 0,0980 mg |
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| Vitamina B3 | 1,3130 mg |
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| Vitamina B5 | 0,4000 mg |
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| Vitamina B6 | 0,0900 mg |
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| Vitamina B9 | 0,1520 mg |
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| Vitamina B12 | 0,0000 mg |
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| Vitamina C | 133,0000 mg |
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| Vitamina D | 0,0000 mg |
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| Vitamina E | 0,7500 mg |
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| Vitamina K | 1,6400 mg |
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| Colina | 12,8000 mg |
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| Minerales | % Requerimiento Diario | |
|---|---|---|
| Calcio | 138,0000 mg |
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| Cobre | 0,1490 mg |
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| Flúor | 0,0000 mg |
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| Hierro | 6,2000 mg |
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| Magnesio | 50,0000 mg |
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| Manganeso | 0,1600 mg |
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| Fósforo | 58,0000 mg |
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| Potasio | 554,0000 mg |
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| Selenio | 0,0001 mg |
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| Sodio | 56,0000 mg |
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| Zinc | 1,0700 mg |
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Hay 36 calorías en 100 gramos de Perejil, eso es 1,8% del total diario que necesitas.
100 gramos de Perejil contienen 3,0 gramos de proteínas, 6,3 gramos de carbohidratos y 0,8 gramos de grasas.
Las vitaminas más importantes son: Vitamina K, Vitamina C, Vitamina A.
Los minerales más importantes son: Hierro, Cobre, Magnesio.
Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.