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Pizza de Queso, 100g

General 100g | 266 kcal
Calorías
13,3%
Proteínas
22,8%
Carbohidratos
12,1%
Grasas
12,4%
└─ Fibra
9,2%
Agua
2,2%
└─ Azúcares
7,2%
Vitaminas % Requerimiento Diario
Vitamina A 0,0690 mg
7,7%
Vitamina B1 0,3900 mg
32,5%
Vitamina B2 0,1950 mg
15,0%
Vitamina B3 3,8250 mg
23,9%
Vitamina B5 0,0000 mg
0,0%
Vitamina B6 0,0800 mg
6,2%
Vitamina B9 0,0930 mg
23,3%
Vitamina B12 0,0004 mg
16,7%
Vitamina C 1,4000 mg
1,6%
Vitamina D 0,0000 mg
0,0%
Vitamina E 0,8300 mg
5,5%
Vitamina K 0,0067 mg
5,6%
Colina 16,4000 mg
3,0%
Minerales % Requerimiento Diario
Calcio 188,0000 mg
14,5%
Cobre 0,1050 mg
11,7%
Flúor 0,0000 mg
0,0%
Hierro 2,4800 mg
31,0%
Magnesio 24,0000 mg
6,0%
Manganeso 0,3600 mg
15,7%
Fósforo 216,0000 mg
30,9%
Potasio 172,0000 mg
3,7%
Selenio 0,0199 mg
36,2%
Sodio 598,0000 mg
39,9%
Zinc 1,3400 mg
12,2%
Resumen

Hay 266 calorías en 100 gramos de Pizza de Queso, eso es 13,3% del total diario que necesitas.

100 gramos de Pizza de Queso contienen 11,4 gramos de proteínas, 33,3 gramos de carbohidratos y 9,7 gramos de grasas.

Las vitaminas más importantes son: Vitamina B1, Vitamina B3, Vitamina B9.

Los minerales más importantes son: Sodio, Selenio, Hierro.

Puede consultar la información completa de nutrientes en usda.gov.

Cómo quemar 266 calorías de Pizza de Queso?
  • Caminando
    59 minutos
  • Corriendo
    22 minutos
  • Natación
    35 minutos
  • Ciclismo
    27 minutos